دانلود پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی

دانلود پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی

  • موضوع پایان نامه : آسیب های ورزشی
  • مربوط به رشته : تربیت بدنی
  • فرمت اجرایی : در قالب Doc
  • تعداد صفحات : ۲۵۸ صفحه

آشنایی با آسیب های ورزشی

در حدود ۱۴% تمام آسیب های ورزشی کشیدگی های مچ پا هستند، و این نشانه یک آسیب مچ در طول هر فصل ورزشی از هر ۱۷ ورزشکار است. در ورزشهای پرریسک مثل پریدن و دویدن این آمار بالاتر است تا ۲۵% تمام آسیبهایی که زمان وقوعشان مشخص نیست.

پیچ خوردگی مچ در پای غالب ۴/۲ برابر شایع تر است و شیوع تکرار بالایی (%۵/۷۳) دارد.  مکانیک مفاصل مچ و پا در فصل ۹ توصیف شده اند. مفصل مچ سطح مفصلی بین سطح قرقره ای استخوان تالوس و انتهای تحتانی دو استخوان تیبیا و فیبولا. فیبولا در حدود ۲۰-۱۵% وزن بدن را تحمل می ‎کند، همچنین به سمت پایین و خارج در فاز stance راه رفتن حرکت می ‎کند تا دهانه گاز انبری مفصل مچ را عمیق تر کرده و ثبات آن را افزایش دهد. این حرکت فیبولا در غشا بین استخوانی و لیگامان tibio- fibular کششی ایجاد می ‎کند تا شوک را تقلیل دهد.

مفصل MT از مفصل پاشنه و کوبوئید (در سمت خارج) و مفصل تالوس- پاشنه- ناویکولار (در سمت داخل) تشکیل شده است. چهار لیگامان آن از دید آسیب های ورزشی اهمیتی دارند. لیگامان Plantar calcaneonavicular (spring) ساختار فیبروالاستیک محکمی است که از Sostantaculum tali تا پشت برجستگی استخوان ناویکولار کشیده شده است.

لیگامان plantar calcaneocuboid از نمای قدامی تحتانی استخوان پاشنه تا سطح کف پایی استخوان کوبوئید و در خلف ناودان پرونئال امتداد دارد. لیگامان بلند پلانتار در تمام طول خارجی پا کشیده شده است. از میان برجستگی های استخوان پاشنه شروع شده و به سمت جلو می رود، در حالی که چسبندگی به استخوان کوبوئید دارد و سقفی نیز برای تاندون پرونئوس بلند می سازد. لیگامان در نهایت به قاعده چهار بند انگشت خارجی می چسبد. لیگامان bifurcate دو بخش دارد و از گودی عمیق سطح فوقانی استخوان پاشنه تا کوبوئید و ناویکولار می گذرد.

ضربات ورزشی مسئول ۲۵% از تمام موارد آسیب‌ های چشمی است .بسیار جالب‌ تر است اگر بدانیم که ۹۰% از آسیب های ورزشی چشم را می توان بوسیله پوشیدن محافظ چشم جلوگیری نمود . پیشگیری از آسیب چشمی به دو طریق امکان پذیر است، آموزش های ورزشی و محافظ چشم.

شما عزیزان برای دانلود پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی و مشاهده توضیحات تکمیلی به ادامه مطلب مراجعه نمایید… .

فهرست مطالب پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی

  1. فصل اول : آسیب های مچ پا

  2. درمان کشیدگی مچ پا
  3. توان بخشی مچ پای آسیب دیده
  4. نوار چسب بستن مچ
  5. سندروم های گیر کردن
  6. مفصل Sub-Talar
  7. مفصل Mid-Tarsal
  8. فصل دوم : آسیب های پا

  9. اولین مفصل MP
  10. Turf Toe
  11. آسیب های پوست و ناخن
  12. کفش ورزشی
  13. نیروهای وارد بر پا
  14. اجزای یک کفش دو و میدانی
  15. عملکزد کفش
  16. سطوح ورزشی
  17. فصل سوم : آسیب های فقرات کمری

  18. دیسک مهره ای
  19. مفاصل Facet
  20. حرکات فقرات کمری
  21. فشار محوری
  22. تنه مهره
  23. دیسک بین مهره ای
  24. مفاصل فاست
  25. آسیب دیسک
  26. لیگامان های فقرات
  27. تکنیک هایی برای فقرات کمر
  28. ثبات ستون فقرات
  29. فصل چهارم : آسیب های قفسه سینه و و ستون فقرات پشتی

  30. مفصل بندی جناغی
  31. حرکت دنده ای
  32. حرکات فقرات پشتی
  33. تست Slump در فقرات پشتی
  34. آسیب به قفسه سینه
  35. درمان دستی
  36. موبلیزیشن مفصل
  37. عضلات تنه
  38. فتق
  39. تمرین درمانی فقرات پشتی
  40. فصل پنجم : آسیب های فقرات گردنی

  41. شریان های مهره ای
  42. ماهیت آسیب گردنی در ورزش
  43. معاینه بالینی
  44. درمان های دستی و فقرات گردنی
  45. درمان های مکانیکی
  46. تکنیک های بافت نرم
  47. تکنیک های ثبات دهنده برای فقرات گردنی
  48. تقویت گردنی در ورزش
  49. فصل ششم : آسیب های صورت

  50. آسیب های چشمی
  51. محافظت از چشم
  52. آسیب های دندانی
  53. حفاظ های دهانی
  54. آسیب گوش
  55. گوش گل کلمی
  56. آسیب های شیرجه در آب
  57. گوش استخر
  58. آسیب های فک و صورت
  59. درد TMJ
  60. ساختمان و عملکرد
  61. آسیب شناسی
  62. درمان
  63. آسیب بینی
  64. فصل هفتم : آسیب های شانه

  65. آناتومی کاربردی
  66. بیومکانیک پرتاب
  67. معاینه مشاهده ای کمپلکس شانه
  68. مفصل استرنوکلاویکولار
  69. آسیب
  70. نوار پیچ کردن استرنوکلاویکولار
  71. تمرین درمانی خاص
  72. مداخله جراحی
  73. تخریب مفصل AC
  74. شکستگی ترقوه
  75. آسیب های تاندونی
  76. روتاتورکاف
  77. عضله دوسر بازویی
  78. سه سر بازویی
  79. التهاب بورس
  80. بی  ثباتی شانه
  81. ارزیابی بی ثباتی
  82. تمرین درمانی
  83. نوارچسب کردن، موبیلیزاسیون با حرکت
  84. در رفتگی گلنوهومرال
  85. توان بخشی پس از در رفتگی قدامی
  86. سندروم های گیر افتادگی عصبی
  87. توان بخشی شانه
  88. فصل هشتم : آسیب های آرنج

  89. معاینه دقیق
  90. علائم کلینیکی
  91. درمان
  92. درد در سمت داخلی آرنج
  93. التهاب اپی کندیل داخلی
  94. لیگامان طرفی داخلی (آرنج پرتاب کننده ها)
  95. درد پشت آرنج
  96. التهاب بورس اولکرانون
  97. محل اتصال triceps
  98. گیر افتادگی خلفی
  99. آسیب عضلانی
  100. در رفتگی آرنج
  101. سررادیوس
  102. درگیری عصبی
  103. تست آرنج به دنبال آسیب
  104. فصل نهم : آسیب های مچ و دست

  105. گرفتن
  106. معاینات دقیق
  107. شکستگی اسکافوئید
  108. درد مچ
  109. در رفتگی کارپال
  110. درد مچ در ژیمناست ها
  111. موبیلیزاسیون مچ
  112. ورو پاتی های فشاری
  113. شست
  114. پارگی لیگامان طرفی اولنار
  115. آرتروز
  116. شکستگی
  117. انگشتان
  118. در رفتگی
  119. آسیب های لیگامان طرفی
  120. عضلات
  121. آسیب تاندون
  122. توان بخشی آسیب های مچ و دست
  123. تمرینات مچ
  124. تمرینات انگشت
  125. ضمیمه
  126. فاقد منابع
RIAL 50,000 – خرید
۰ تا کنون ثبت شده است
گرافیک و طراحی : پارس تمز

Copyright © 2015 All rights Reserved

تمام حقوق مادی و معنوی و طرح قالب برای "تک آی آر" محفوظ است و هر گونه کپی برداری خلاف قوانین می شود.